La diététique du sport est essentielle au développement de l’athlète de haut niveau.

Au Centre canadien du sport Manitoba, nous identifierons les meilleures stratégies d’hydratation et d’alimentation pour carburer votre performance et maximiser vos résultats. Notre directrice de la diététique sportive, Jorie Janzen, possède plus de 12 années de connaissances et d’expérience pratique en nutrition sportive. Jorie établit des plans de nutrition personnalisés qui permettront d’optimiser la performance à l’aide d’une approche fondée sur les données probantes pour appuyer la santé, les préférences et les restrictions alimentaires de l’athlète. Ceci permet de maximiser la santé générale, l’immunité, l’énergie, la concentration, la croissance, le développement, la composition corporelle et la récupération.

À la lumière des constats d’une évaluation globale, nous fournirons des recommandations basées sur les données afin d’adresser vos besoins en matière de nutriments, les tendances avant et après l’entrainement, l’apport de macro et micro nutriments, la gestion du poids et de la composition corporelle, la prescription de suppléments, la consommation d’aliments et de boissons dans des situations sociales ou pendant les fêtes, la préparation de repas, l’analyse de recettes, et autres.

Jorie Janzen

Pour renseignements, veuillez communiquer avec :

Jorie Janzen | Directrice de la diététique sportive
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contact-icons-email-bilinguejorie@cscm.ca