Psychologie du sport

La psychologie du sport (ou l’entrainement mental) est essentielle au soutien des athlètes et des entraineurs dans leur démarche sportive de haut niveau.

Au Centre canadien du sport Manitoba, nous oeuvrons en vue d’aider les athlètes à se préparer et à remporter des médailles par l’entremise d’ateliers et de coaching personnalisé.

Notre directrice de la psychologie du sport, Dre Adrienne Leslie-Toogood, contribue au Centre de par sa vaste expérience, ayant travaillé avec des athlètes au Canada et aux États-Unis à tous les échelons de la performance. Elle a également assisté à plusieurs jeux multisports, notamment les Jeux du Canada, les Olympiques et les Paralympiques.

Le CCSM possède une compréhension approfondie des facteurs psychologiques reliés à la participation et à la performance sportives. Grâce à des applications pratiques de ces connaissances, nos athlètes peuvent rehausser leur performance et profiter d’une santé mentale optimale. Voici quelques-uns des services offerts :

• La performance optimale
• Les compétences mentales comme l’imagerie et le dialogue interne
• Les techniques de relaxation
• Le leadership
• La détermination des objectifs
• La motivation
• L’attention et la concentration
• La dynamique d’équipe
• Les facteurs de personnalité
• Les questions multiculturelles et de genre
• L’efficacité de l’entrainement
• L’identité sportive
• Les blessures et l’épuisement
• Des comportements malsains comme l’abus d’alcool et d’autres drogues
• Les inquiétudes psychologiques comme la dépression et l’anxiété
• Les questions d’éthique liées à la recherche et à la pratique
• L’incidence de la participation sportive sur le développement et le mieux-être