La motivation de l’athlète

Dre Adrienne Leslie-Toogood, directrice de la psychologie du sport

Vous avez appris beaucoup de choses en étant un ou une athlète, et vous vous demandez peut-être si vous avez trouvé le sport ou si c’est lui qui vous a trouvé. Si vous êtes une personne motivée, vous avez probablement aimé le sport. Vous avez aimé le défi qu’il vous a fallu relever pour vous améliorer. Vous avez trouvé un endroit où vous étiez récompensé(e) pour vos efforts et pour avoir donné le meilleur de vous-même. Après la retraite sportive, cette passion ne disparaît pas. En fait, quoi que vous fassiez ensuite, vous constaterez que vous vous donnez à fond dans tout ce que vous faites. Acceptez la personne que vous êtes. Vous découvrirez que les compétences qui vous ont permis de réussir dans le sport vous aideront également à réussir dans la vie. Lorsque des défis se présentent, les mêmes compétences qui vous ont permis de surmonter des obstacles dans le sport vous aideront à gérer ces obstacles dans la vie. Le sport occupera toujours une place particulière dans votre vie, et les leçons apprises se perpétueront dans toute autre entreprise que vous entreprendrez ou dans tout défi que vous relèverez.