Des mardis formidables
Au cours de la pandémie de COVID-19, le CCSM a proposé une série d’entrevues et de messages d’encouragement à l’intention des athlètes pour partager des leçons dont il est important de se souvenir au quotidien. Des entrevues écrites, des entretiens filmés et de courts messages sont disponibles ci-dessous.
Les entretiens vidéo des athlètes (au bas de la page de chaque individu ci-dessous) sont hébergés sur YouTube et les sous-titres sont disponibles en français grâce à la traduction automatique de YouTube.
CONFÉRENCIERS INVITÉS
- 12 mai 2020 — Venla Hovi
- 19 mai 2020 — Chris Miah
- 26 mai 2020 — Rhiannon Leier
- 2 juin 2020 — DJ Lalama
- 9 juin 2020 — Chantal Van Landeghem & Michelle Sawatzky-Koop
SENTIMENTS MOTIVÉS PAR LES ATHLÈTES
- Être honnête à propos de son bien-être mental
- Le courage d’échouer
- Lettre à votre moi pré-COVID
- L’honnêteté de l’athlète
- Une promesse à moi-même
- Vivre avec courage
- Quand sommes-nous à notre meilleur ?
- Soyez un leader pour vous-même
- Recherche de perfection
- L’importance du repos et de la récupération
- Créez votre plan de robustesse
- Faites du stress votre ami
- Être suffisamment calme
- La motivation de l’athlète
- L’importance de la récupération émotionnelle
- Ayez de la compassion envers vous-même
- La respiration au service de l’instant présent
- L’ABC du recentrage
