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Adopter un plan de nutrition sportive de haute qualité est essentiel pour être en bonne santé et connaître de bonnes performances. Mais cela n’est pas [...]
Rencontrez la triathlonienne d’élite junior Kyla Roy
Pourquoi avez-vous commencé à pratiquer le triathlon? Mon père était triathlonien et ma mère était nageuse. J’ai commencé à faire de la natation quand j’avais [...]
Conseils d’un apprenant perpétuel
Voici Jérémie Chase, adjoint en science du sport du CCSM. Dans cet article, il explique pourquoi il a choisi le domaine de la physiologie du [...]
Le conditionnement physique : L’épicentre de l’ÉSI
Matthew Davey est le nouvel entraineur du conditionnement physique du CCSM. Dans cet article, il explique pourquoi il aime son travail et offre des conseils [...]
Être à son meilleur
La directrice de la diététique du sport, Jorie Janzen, n’est pas une diététicienne ordinaire. Dans cet article, elle explique ce qui la motive et ce [...]
Prêt pour le podium
Le responsable du conditionnement physique du CCSM, Kyle Turcotte, décrit ce à quoi ressemble une journée typique pour une personne qui œuvre dans sa discipline, [...]
